Riegel

 

Die Energielieferanten für alle Freizeit- und Hochleistungssportler verpassen dem Sportler zur rechten Zeit einen lang anhaltenden Energieschub. Ein Großteil der Riegel basiert auf speziellen Kohlenhydrat-Mischungen mit Mineralstoffen und Vitaminen um Kraftreserven zu aktivieren.

Unterteilung der Riegel in folgende Kategorien:
• Energieriegel
• Protein-Riegel
• Recovery-Riegel


Energieriegel:
Die speziellen Kohlenhydratmischungen sorgen einerseits für einen schnellen Energieschub, andererseits auch für eine langanhaltende Energieversorgung. Zudem enthalten sie einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und wertvolles Eiweiss für den Muskelaufbau. Es gibt eine Vielzahl an Riegeln in diversen Geschmacksrichtungen von Schokolade bis Obstgeschmack - zum Teil mit Koffein versetzt.
Anwendungsgebiet: vor, während und nach körperlicher Anstrengung.

Protein-Riegel:
Proteinriegel bieten die Grundlage für den Kraft- und Muskelaufbau. Sie enthalten eine ausgewogene Balance zwischen Kohlenhydraten und hochwertigem Eiweiß in kompakter Form, die der Körper bei einem intensiven Training benötigt für die maximale Regeneration.
Die Regeneration der Muskulatur ist in den ersten zwei Stunden nach dem Sport am effektivsten. Deshalb ist es wichtig dem Körper so schnell wie möglich hochwertiges Protein zuzuführen.
Anwendungsgebiet: während und nach körperlicher Anstrengung.

Recovery-Riegel:
Die Riegel bieten eine schnelle Erholung zwischen den Trainingseinheiten und sind nach dem Wettkampf von enormer Bedeutung. Hierfür ist eine hochwertige Nahrungsaufnahme direkt nach der Belastung entscheidend - nach der körperlichen Anstrengung müssen die Kohlehdratspeicher umgehend wieder aufgefüllt und der Muskulatur verlorengegangene Kohlenhdrate, Proteine und Vitamine zurückgeführt werden.
Anwendungsgebiet: nach körperlicher Anstrengung.